Сонячний удар у дитини: причини, симптоми, перша допомога

Літнє тепло, крім радості перебування на свіжому повітрі, таїть у собі певні загрози для здоров'я малюків. Одна з них - сонячний удар. Будучи різновидом теплового удару, він здатний викликати найтяжчі наслідки для організму маленької людини аж до набряку мозку і навіть до летального результату. Озбройтеся знаннями про цю загрозу, і літо пройде без турбот.

Сонячний удар у дитини: причини, симптоми, перша допомога

Фото: pixabay.com

Зміст статті:

  • Причини сонячного удару у дітей
  • Що відбувається в дитячому організмі при перегріві?
  • Як розпізнати симптоми сонячного удару у дитини?
  • Перша допомога дитині при сонячному ударі
  • Мереживне сонце або як уникнути перегріву

Причини сонячного удару у дітей

Тривале перебування дитини на відкритому сонці з непокритою головою – основна причина цього явища. Поряд з ним сонячному удару сприяють наступні фактори:

  • Спекотна безвітряна погода
  • Висока вологість повітря
  • Зневоднення організму
  • Надмірна рухова активність
  • Хвороби центральної нервової системи
  • Невідповідна для спеки одяг
  • Надмірна вага дитини

Пильна увага має приділятися немовлятам і дітям до трьох років. У цьому віці система терморегуляції далека від досконалості. Кістки черепа ще не зрослися і в місці розташування тім'ячка мозок піддається активному сонячного впливу. Волосся на голові, які могли б хоча б частково захистити голову малюка, не так багато.

Що відбувається в дитячому організмі при перегріві?

При перегріві порушується життєдіяльність організму. Обмін речовин дає збої. Тканин центральної нервової системи не вистачає кисню. В органах і тканинах підвищується рівень вільних радикалів. Погано працює система кровообігу. Потовиділення також порушено.

Активно рухаючись, дитина додатково до сонячного тепла виділяє його і сам. Якщо у спеку малюк не отримує достатньої кількості рідини, у нього затримується виділення поту. Між тим, виходячи назовні піт міг би стати захистом від агресивного впливу прямих сонячних променів.

Як розпізнати симптоми сонячного удару у дитини?

Ознаки сонячного удару можна помітити вже через годину перебування під палючим сонцем. Іноді минає кілька годин, перш ніж дитина відчує нездужання, а сигнали про нездоров'я проявлять себе в повній мірі.

Зрозуміти, що голова дитини перегрілася на сонці, допомагає знання симптомів:

  • Поведінка малюка змінюється: він вередує, стає млявим і дратівливим.
  • Спостерігаються нудота, блювота, відмова від їжі. Може з'явитися пронос.
  • Обличчя і все тіло червоніє. Температура підвищується до 39-40?с.
  • Болить голова. В очах темніє.
  • утруднене Дихання, з'являється задишка.

При важких ураженнях симптоми серйозніше і потребують негайної лікарської допомоги:

  • Серцебиття пришвидшується чи сповільнюється.
  • Дитина марить, його турбують галюцинації.
  • Шкіра стає липкою і холодною, купуючи блідий, синюшний колір.
  • Можливі судоми з наступною втратою свідомості. Малюк може впасти в кому.

Такі ознаки уже являють пряму загрозу життю. Тому не покладайтеся на власні сили – телефонуйте у швидку або доставте постраждалого в найближчий медпункт!

Перша допомога дитині при сонячному ударі

При підозрі на перегрів голови:

  • Дитину переносять у тінь, укладають на бік, стежачи за тим, щоб голова знаходилася на боці. Це дозволить уникнути захлебывания при блювоті.
  • Звільняють від одягу, поять прохолодною водою маленькими ковтками.
  • При підвищеній температурі голову обертають зволоженим рушником, інший мокрою тканиною.
  • Обмахивают вручну підручними засобами, охолоджують за допомогою вентилятора.
  • Протирають все тіло мокрою губкою і особливо: шию, згини під колінами, в ліктях, пахви і пахові ділянки – всі місця з близьким розташуванням судин на шкірі.
  • Можна обгорнути тіло малюка вологим простирадлом.

Рушники, простирадла, інші тканини для обтирань і обгортань можна змочувати у холодній воді. Використовуйте для цих цілей воду з температурою трохи вище кімнатної.

При підозрі на більш серйозне поразку дитячого організму викликайте лікаря!

При полегшенні стану здоров'я малюка і у випадку, якщо медичний працівник залишить його лікуватися вдома, продовжуйте рясно поїти дитину водою, чаєм, морсами і компотами. Якщо він хоче їсти, дайте кефір, іншу кисломолочну продукцію. Їжа повинна бути легкою і переважно рослинною.

Мереживне сонце або як уникнути перегріву

Попередження сонячного удару у дітей полягає у виконанні простих вимог:

  • Панамка на голову світлого кольору, навіс з тканини, парасольку, крона дерев – будь-який засіб, здатне стати перешкодою для сонця. Немовлятам в колясці також необхідна захист – накрийте транспортний засіб мереживною серветкою. Таке укриття пропускає світло лише частково, а сам дитина залишиться спокійним, маючи можливість бачити крізь сітчасту тканину обличчя близьких людей і навколишнє середовище;
  • Прогулянки тільки в ранкові і вечірні години. Не варто виходити на вулицю в спеку;
  • Легкий одяг з натуральних тканин, які пропускають повітря і полегшують потовиділення;
  • Достатній питний режим. Давайте дитині більше чистої води, можна підсоленій. Взагалі, поїть дітей у спеку в два рази частіше звичайного;
  • Утримання від жирної і рясної їжі. В жарку погоду краще налягати на вуглеводи, овочі і фрукти;
  • Обмеження активних фізичних ігор на відкритому повітрі в спекотні дні;
  • Купання в прохолодній або теплій воді два-три рази за день;
  • Обтирання особи і відкритих ділянок тіла вологими тканинами, серветками.

Незайвим буде поспостерігати за тим, як часто дитина проситься в туалет. Незважаючи на те, що в спеку рідкі сечовипускання скоріше норма, у дітей позиви рідше одного разу в дві години можуть бути ознакою зневоднення організму.

До сонячних ванн малюків слід привчати поступово. Спочатку ці процедури не повинні тривати більше шести хвилин. Потім час перебування на сонці можна збільшити до 10 хвилин. Краще, якщо діти будуть засмагати потроху два-три рази в день, роблячи перерву і проводячи основний час в тіні.

І найголовніше умова того, що дитина не перегріється на сонці і не отримає сонячний удар, – невсипуща турбота і увага з боку дорослих. Тоді літні дні не принесуть батькам зайвих хвилювань, здоров'я улюблених чад не постраждає, а лише зміцніє і зросте.

Схожі статті: