Особиста гігієна дитини: з пелюшок до шкільного віку

Особиста гігієна – це основа здорового, повноцінного і щасливого життя дитини. Непомітний, але такий важливий догляд потрібен для захисту від можливих вірусних або кишкових інфекцій, захворювань шкіри, слизових оболонок. Перші місяці і роки життя малюка про його чистоту піклується мама, але коли дитина вже весело бігає по дому, настав час задуматися, як привчити його самому стежити за гігієною.

Особиста гігієна дитини: з пелюшок до шкільного віку

Фото: depositphotos.com

Гігієна дитини: на замітку молодим батькам

Дотримувати чистоту і порядок необхідно з першого дня життя малюка, ретельно піклуючись про ніжною, бархатистою шкірі малюка, пам'ятати про ротик, носик і вушка, підстригати нігті і дбати про чистоту волосся. Основні гігієнічні процедури для самих маленьких:

  • Щоденне купання. Це обов'язковий, приємний і дуже веселий ритуал. З перших днів немовлят купають у воді зі спеціальними лікувальними трав'яними зборами, деякі батьки використовують кип'ячену воду до місяця життя. Добре, якщо ця процедура стане правилом на все життя, але потім можна буде замінювати купання душем або підмиванням;
  • Обробка пуповини. Перші кілька тижнів потрібно обробляти її зеленкою і оберігати від вологи;
  • Догляд за шкірою. Попрілості – одна з частих проблем немовлят. Щоб цього не допускати, потрібно вибирати для дитини чисту пропрасовану одяг на кожен день, влаштовувати повітряні ванни, витирати вологою серветкою або підмивати після зміни підгузника;
  • Чистота рук. Мити рученята малюкові перед їжею можна з самого дитинства, навіть якщо він сам ще не тримає вилку або ложку. Мити руки потрібно часто, обов'язково – після прогулянки;
  • Догляд за нігтями. Зрізати маленькі нігтики незручно, але це обов'язково.

У перші місяці життя дитини питання чистоти залишається головним на порядку денному. Чистим повинна бути вся квартира, чистої – одяг і постіль малюка, всі іграшки, домашні речі, взуття. Звичайно, неможливо досягти повної досконалості, та й не варто. Коли ж дитина починає ходити, стає більш самостійною і впевненою в собі, потрібно потихеньку прищеплювати йому основні правила особистої гігієни.

Перші самостійні кроки: вчимо дітей бути охайними і стежити за собою

Дослідження світу дитиною починається з безпосереднього тактильного контакту. Малюк чіпає, обіймає, пробує «на зуб» все підряд. Граючи у дворі або на прогулянці, діти не замислюються про те, що можуть забруднитися, взяти руками щось брудне, або про те, що від цього може бути погано. Тому особиста гігієна починається у дітей з миття рук.

Миття рук

Вчити дитину мити руки після прогулянки, перед їжею, після туалету не так складно, як здається. Все просто: показуйте все на своєму прикладі, постійно, терпляче і неухильно. Діти повторюють все, що роблять дорослі – скористайтеся цим у виховних цілях.

Ранкове вмивання

Після міцного і здорового сну насамперед потрібно вмиватися – це має бути законом для всієї вашої сім'ї. Як це краще робити:

  • Краще вмиватися в майці і трусиках, або ж роздягнений до пояса;
  • Спочатку миємо руки з милом, потім – особа, вушка та шию;
  • Акуратно моєму очі;
  • Висушуємо все ретельно рушником.

Щоб дитині було цікавіше, додавайте в ці заняття ігрові елементи, веселіться і радійте разом. Звичайні гігієнічні процедури можуть бути дуже приємними і цікавими.

Чистимо зуби

Чистка зубів - один з головних етапів особистої гігієни дитини. Стоматологи рекомендують починати вчити дитину чистити зуби щіткою з двох років, коли велика частина молочних зубів вже сформована. Догляд за цими ніжними зубцями не менш важливий, ніж за постійними. Більш того, хвороби молочних зубів провокують захворювання основних зубів.

Починати очищати перші зубки потрібно і раніше. Починаючи з одного року, робіть це самі, очищаючи поверхню зубів простий марлевою ганчірочкою. Після їжі давайте малюкові кип'ячену воду, а діток постарше потрібно вчити полоскати зуби після їжі. Починати чистити зуби самостійно потрібно без пасти, і тільки з трьох років можна використовувати спеціальну щадну дитячу пасту.

Щітка для дитини повинна бути зручною, вибирайте моделі з великою товстою ручкою. Вибираючи дитячу пасту, дотримуйтесь порад стоматологів, а не рекламі. Не варто купувати пасту з приємним смаком – її ж не треба їсти, а малюк це обов'язково буде робити.

Вечірнє купання або душ

Щоденне купання – це обов'язковий ритуал, як мінімум, до одного року. Для старших дітей можна просто приймати душ, або, як мінімум, ніжки мити в теплій воді.

Догляд за нігтями і волоссям

До самої школи, і навіть довше, ця турбота буде як і раніше батьків. Але важливо навчити дитину звертати увагу на занадто довгі нігті, а ще – що часто буває проблемою – привчити до миття голови як до звичайного і спокійного процесу. Багато дітей дуже негативно ставляться до такої процедури. Вода часто потрапляє в очі, а іноді – і миючі засоби. Намагайтеся всіляко уникати цього, але не піддавайтеся на вмовляння малюка, і обов'язково виконуйте процедуру під час вечірнього купання.

Інтимна гігієна дитини

В першу чергу, це стосується юних дівчаток, яким у майбутньому бути матерями. Статеві органи дівчаток менше захищені, їх потрібно мити обов'язково, щодня, а також підмивати дитину після випорожнення. Робити це потрібно з дитинства, з перших днів життя малюка. Що стосується хлопчиків, їх статеві органи теж потрібно ретельно мити, легенько відтягуючи крайню плоть.

Як зробити процес навчання основам особистої гігієни приємним та легким для дитини?

Як вже було сказано раніше, корисні звички купуються в дитинстві дуже легко, якщо всі їх регулярно виконують улюблені батьки. Але деякі водні процедури часом неприємні для малюка, діти їх люблять і намагаються уникати. Як навчити дитину особистої гігієни?

  • Розповідайте дітям про те, що може статися, якщо вони не вимиють руки, або забудуть на ніч почистити зубки. Розповідайте цікаво, у вигляді історій або казок;
  • Використовуйте тактику «ти вже такий великий». Всі діти мріють подорослішати, і їм лестить, що те, що вони вже вміють, робить їх старший і розумніший. Щоб дитина міг вмитися або почистити зубки перед дзеркалом, поставте спеціальну тумбочку або лавку;
  • Нагадуйте про необхідність мити руки, чистити зуби постійно, придумайте свій власний сімейний ритуал з цього приводу;
  • У кожної дитини повинен бути свій набір для особистої гігієни: зубна щітка і щітка для волосся, рушник для обличчя і для ніг, дитяче мило, шампунь, банний халатик.

Особиста гігієна школяра

Це основні моменти особистої гігієни, які повинні бути золотими правилами в кожній родині. Коли дитина росте, варто привчати його і до інших видів догляду за собою. Готуючись йти в школу, малюк повинен добре знати і вміти такі речі:

  • Використовувати серветки за столом, приймаючи їжу;
  • Прикривати рот рукою під час кашлю;
  • щодня надягати свіжу, чисту одяг, підготовлену з вечора;
  • Берегти одяг від бруду і пилу, намагатися виглядати красиво і доглянуто;
  • Завжди, завжди, завжди мити руки перед їжею, після прогулянки, після будь-яких ігор, а також після контакту з домашніми тваринами;
  • Мити сирі овочі і фрукти перед їжею;
  • Чистити зуби двічі на день.

Основні правила гігієни залишаються з нами на все життя. Чим раніше ви навчите їм малюка, тим простіше і природніше вони увійдуть в його життя і стануть звичною частиною щоденного моціону.

Схожі статті:

  • Як вилікувати нежить у дитини?

    Ще вчора малюк жваво грався надворі, а сьогодні з ранку він уже чхає і важко дихає носом. Знайома ситуація? Нежить – найпоширеніша проблема дітей і дорослих, що супроводжує ряд захворювань. Але н...

  • ТОП-5 шкідливих пристосувань для дитини першого року життя

    Сучасні виробники дитячих пристроїв пропонують споживачеві безліч барвистих пристосувань. Вони призначені для правильного фізичного розвитку дітей і відповідають всім правилам безпеки. Яскраві, п...

  • Закордонний паспорт для дитини

    Виїзд за кордон – досить клопітка справа, особливо якщо планується поїздка всією родиною. В більшості випадків основною складністю є оформлення проїзних документів для дітей, які не досягли повно...

  • Низька температура у дитини

    Організм дитини в кожний період свого розвитку має свої особливості і характерні ознаки. З моменту народження він починає адаптуватися до нових умов, вчиться жити самостійно. В залежності від пер...

  • Собака для дитини: правила вибору

    Міцна і згуртована сім'я – одна з найважливіших цілей в житті кожної людини. З появою дитини відносини змінюються дуже сильно, маленький внутрішній світ розширюється і наповнюється новими фарбами...