Як підготуватися до ГВ? Як підготувати груди до годування?

Очікування малюка – це дивовижне і хвилююче час. Майбутній мамі хочеться зробити все від неї залежне, щоб дати своєму маляті найкраще. Вона купує журнали про вагітність і пологи, читає відповідну літературу, ходить на курси підготовки до пологів і малює в своїй уяві образ майбутнього малюка.

Але виявляється, що народити-то – не найголовніше. І звичайно вже після пологів у новоспеченої матусі виникає маса питань. Головна і найбільш часта проблема, з якою стикається молода мама - це як годувати груддю немовля. І ось чому надзвичайно важливо заздалегідь, ще будучи вагітною, підготуватися до цього важливого процесу.

Як підготуватися до ГВ? Як підготувати груди до годування?

Фото: depositphotos.com

Перепони на шляху до повноцінного грудного вигодовування

На жаль, в нашому суспільстві не робиться нічого для того, щоб підготувати потенційну майбутню маму до годівлі грудьми. Найчастіше трапляється так, що дівчатка встигають вирости і стати жінками, так жодного разу не поспостерігавши, як мати годує груддю свою дитину. Зате немовлята з пустушками і пляшками їх погляду надані дуже велике – на будь прилеглої ігровому майданчику, на телебаченні, на фотографіях в журналах, навіть на полицях магазинів суцільно ляльки з сосками...

І тому зовсім не дивно, що образ вгодованого карапуза з пустушкою в роті вкорінюється в їх свідомості набагато сильніше, ніж образ немовляти, сисного материнську груди. Годування груддю вважається чимось ганебним і «негарного», хоча нічого природніше і прекрасніше на світі немає.

А адже здатність годувати грудьми закладено в нас генетично, недарма ми ставимося до класу ссавців. І якщо копнути глибоко в нашу історію, то саме годування грудьми і носіння дитини на руках було абсолютно нормальним і природним, поки не з'явилися замінники жіночого молока, годування по режиму, роздільне перебування мами і малюка у пологовому будинку та інші корисні нововведення. Годуючих мам ставало все менше і менше…

Добре, що зараз дуже велике надана інформація про природному вигодовуванні, проводяться численні дослідження, що доводять перевагу годування груддю, проводиться навчання фахівців в області лактації, допомагають молодим мамам налагодити грудне вигодовування і впоратися з виникаючими труднощами. Мамі залишається лише зробити правильний вибір.

Отже, ви знаходитесь в очікуванні малюка і вирішили підготуватися до годівлі грудьми вже зараз? Тоді наступні рекомендації спеціально для вас.

Потрібно готувати груди до годування?

На жаль, рекомендації якось спеціально готувати до годування груди можна почути досить часто. Правда в тому, що нічого спеціально робити не потрібно! Всі природою вже підготовлено: є мама, є маля, є груди. Причому малюк, який пристосований і чудово може смоктати саме цю груди – його матері. З будь-якими сосками, будь-якого розміру і форми.

Саме сосків до недавнього часу приділялося особливу увагу. Мам вчили під час вагітності витягати соски. Науково доведено, що все це безглуздо, так як дитина смокче зовсім не сосок, він є лише «дороговказом», з якого витікає молоко. Дитина під час смоктання повинен захоплювати більшу частину ареоли, сосок знаходиться глибоко в роті.

І в загальному-то абсолютно неважливо, якої він форми і величини. В процесі смоктання будь сосок зазвичай витягується. Однак потрібно враховувати, що мамам з плоскими або втягнутими сосками потрібно бути вкрай обережними з використанням замінників жіночих грудей (пустушки і пляшки), так як ймовірність відмови від грудей в цьому випадку зростає в рази.

Рекомендація розтирати соски жорстким рушником (щоб вони стали більш вираженими) вже давно канула в лету. Доведено, що це не тільки не допомагає змінити форму сосків, але ще й може спровокувати передчасні пологи і з'явитися причиною травм сосків ще до пологів. Поступово в процесі годування грудей шкіра грубіє і стає менш чутлива до ссанню малюка. Особливо якщо мама ще в пологовому будинку навчиться правильно прикладати малюка до грудей. Ми до цього питання повернемося пізніше, а поки...

Готуємо голову до грудного вигодовування

А ось це дійсно важливо. Так як половина успіху при грудному вигодовуванні залежить саме від позитивного настрою майбутньої матусі і впевненості в своїх силах! Потрібно зрозуміти і надрукувати в свій розум одну важливу істину – ГОДУВАТИ ГРУДЬМИ МОЖУТЬ 98% ЖІНОК і потрапити в ці залишилися 2% практично нереально. Інше питання, наскільки всі ці 98% ХОЧУТЬ годувати грудьми і роблять для цього все можливе.

Тому, якщо ви вирішили для себе, що ваш малюк повинен харчуватися виключно вашим молочком і ніяк інакше, то продовжуйте цю думку вкорінювати в своїй голові, не даючи ні тіні сумніву вам перешкодити:

  • постарайтеся не спілкуватися з «шкідливими» порадниками (тих, хто вас не підтримує або має невдалий досвід годування грудьми) або зведіть тему грудного вигодовування з цими людьми до нуля;
  • частіше спілкуйтеся з мамами, у яких все склалося успішно в області грудного вигодовування, шукайте однодумців в мережі Інтернет;
  • оточіть себе зображенням немовлят, сисних материнську груди, читайте побільше журналів і книг на цю тематику;
  • малюйте у себе в голові образи, пов'язані з процесом грудного вигодовування;
  • покупок доглядайте аксесуари, які допомагають успішно і комфортно годувати грудьми (прокладки для грудей, бюстгальтер для годуючих мам, слінг, подушка для годування, спеціальний одяг для годування і так далі);
  • не купуйте нічого, створеного спеціально для діток на штучному вигодовуванні (пустушки, пляшечки, молочні суміші), навіть «на всякий випадок».

Підготовка до ГВ: від теорії до практики

Ще за час очікування малюка у вас в голові повинні бути чітко сформульовані основні ПРАВИЛА успішного грудного вигодовування:

  • Потрібно постаратися, щоб перше прикладання до грудей відбулося якомога раніше, а ще краще – в перші години після пологів. Якщо ж це з якихось причин неможливо, тоді прикладайте малюка до грудей відразу ж, як він буде з вами. Молозиво – перше і дуже цінне харчування для немовляти.
  • Годувати малюка потрібно на вимогу, точніше - скільки б він не просив. Грудним молоком перегодувати неможливо.
  • Слідкуйте за правильним прикладанням. Цьому потрібно вчитися ще під час вагітності. Побачити, як правильно прикладати дитини до грудей, можна на курсах для вагітних, з відеороликів і статей сайтів по підтримці грудного вигодовування, у більш досвідчених мам, що годують.
  • Не використовуйте замінники грудей, особливо перший час, коли малюк вчитися правильно і ефективно смоктати груди. Це важливо.
  • Годуйте малюка вночі, особливо в ранні ранкові години. У цей час найбільш активно виробляється гормон, відповідальний за успішну лактацію.
  • Уникайте постійних сцеживаний, щоб не спровокувати надмірну вироблення молока.

Це основні і найважливіші правила, які повинна знати майбутня мама, яка готується годувати свого малюка грудьми. Безумовно, у кожної мами свій «чумацький шлях» - зі своїми нюансами, особливостями, проблемами та успіхами. Особливо якщо дитина перша і мама ще зовсім недосвідчена. І просто чудово, якщо поруч виявляється корисний і цінний порадник, друг і помічник. Це може бути чоловік, мама, успішно годує подруга, дитячий лікар або консультант по грудному вигодовуванню. Головне, щоб ці люди вас морально підтримували і ділилися дійсно потрібною і корисною інформацією, що допомагає успішно годувати грудьми.

Налаштовуйте рідних вже зараз, що ви плануєте годувати малюка грудьми, адже вам перший час знадобиться допомогу в домашніх справах, поки ви і малюк звикаєте до нового життя. У будь-якому разі, дорогі матусі, все залежить в першу чергу від вас самих. Ви тепер МАМА і вирішуєте вже не тільки за себе, але і за свого малюка. Успіхів вам, позитивного настрою і максимум позитивних емоцій від годування грудьми!

Тарасюк Інна, консультант з грудного вигодовування

Залишилися питання?

Отримаєте безкоштовні відповіді від консультанта по ГВ.

Схожі статті:

  • Як відучити дитину від грудей і припинити грудне вскамливание?

    Питання припинення грудного вигодовування, мабуть, не менш хвилююча для годуючих мам, ніж питання його налагодження. Є така цікава закономірність: як тільки дитині виповнюється рік, більшість мам...

  • Куріння і годування груддю

    Якщо майбутня мама не змогла відмовитися від куріння під час вагітності, вірогідність, що вона відмовиться від цієї шкідливої звички після пологів, ще менше. Що потрібно знати мамі-курильщице, як...

  • Вагітність під час годування груддю

    Відсутність місячних після пологів під час грудного вигодовування може свідчити не тільки про природної контрацеции жіночого організму, але і про зародження нового життя. Якщо годуюча мама, що ви...

  • Як вибрати дитячий стільчик для годування?

    Малюк вже реагує на оточуючих, посміхається мамі, повертається на голос живуть в будинку. Прийде час, і маленький чоловічок буде робити перші спроби сісти. Спочатку у нього нічого не вийде, але з...

  • Гарна груди після пологів і лактації

    Більшість жінок не задоволені розміром і формою своїх грудей. Одні вважають її дуже маленькою, а інші, навпаки – занадто великий. Обсяг молочних залоз змінюється під впливом місячного циклу. Але...