Дієти

Що робити, якщо почала боліти п'ятка?

Ступня людини витримує величезне навантаження з кожним кроком, а п'ятка є тією частиною ступні, яка приймає цю навантаження на себе. Якщо болить п'ята, насамперед необхідно виявити причини. Біль у...

Що робити при розтягуванні м'язів стегна?

Розтягнення м'язів стегна – травма, що часто зустрічається у спортсменів. Стрибки, присідання і махи ногами можуть спровокувати скорочення та розрив м'яких тканин задньої поверхні стегна. Як лікув...

Як позбутися від тріщин на п'ятах в домашніх умовах?

Багато хто задається питанням: як вилікувати тріщини на п'ятах, адже ця проблема крім зіпсованого естетичного вигляду ніг доставляє хворобливі відчуття, в деяких випадках може бути навіть кровоточ...

Як вибрати і використовувати професійний апарат для манікюру і педикюру?

У сучасному світі кожна жінка прагне виглядати красиво, це стосується не лише правильного макіяжу, а і догляду за нігтями на руках і ногах. Зробити це не скласти праці, адже з таким завданням чуд...

Причини, симптоми і способи лікування синовіту колінного суглоба

Синовіт колінного суглоба – це одна з найбільш частих причин виникнення болю при ходьбі. Це захворювання істотно порушує плин життя і рано чи пізно приводить пацієнта до кабінету лікаря. Що таке с...

Які вправи краще всього підходять для схуднення ніг?

Будь-якій дівчині хочеться хизуватися в коротких спідницях і сукнях, демонструючи свої гарні ніжки. Однак не всі вправи для схуднення ніг однаково ефективні. Дуже важливо вибирати тільки перевірен...

Чому виникає запах ніг і як від нього позбутися самостійно?

На кожній ступні дорослої людини знаходиться близько 20 тисяч активно працюючих потових залоз. У загальній складності в добу, якщо людина здорова, вони виділяють до 240 мл поту. У кого-то він випа...

Найбезпечніші сечогінні засоби для позбавлення від набряків

Набряк – вже одне це слово викликає тремтіння по всьому тілу, і виникає непереборне бажання якнайшвидше позбутися застою рідини. Однак далеко не всі сечогінні засоби при набряках приносять бажаний...