Дієти

Які бувають види бурситу стопи і як вони лікуються?

Бурсит стопи – так називають запальний процес, який протікає в навколосуглобових сумки. Цю сумку ще називають бурсою (з вигляду це «кишеню» маленького розміру). Запалення може поширитися на ахілло...

3 вправи, які обов'язково повинні бути в вашій тренуванні ніг

Незважаючи на різноманітність програм, є кілька вправ, які повинна включати тренування ніг незалежно від віку, статі та спортивних досягнень. Ці рухи задіють більше однієї м'язи ніг, включаючи пра...

Як доглядати за ногами в домашніх умовах

Мати акуратні м'які ступні приємно в будь-який час року. Тому має значення догляд за ногами в домашніх умовах. Регулярні походи в салони краси можуть спростити цю задачу. Але ця частина тіла підда...

Знімаємо набряки на ногах домашніми засобами

Багато хто не замислюються про те, як зняти набряки на ногах, так як вважають, що ця проблема зникне сама, якщо вживати менше рідини. Однак затерплі кінцівки – це не просто косметичний дефект, а с...

Методи лікування косолапия у дітей

Косолапие у дітей – це загальний термін, який використовується для позначення різних неправильних положень ноги. Патологічний процес зачіпає не тільки м'язи, але й суглоби, кістки, приводячи до ви...

Як вибрати ефективні краплі для лікування нігтів від грибка?

Великий вибір препаратів для лікування грибкової інфекції дозволяє швидко і ефективно впоратися з цим неприємним захворюванням. Останнім часом велику популярність придбали краплі від грибка нігтів...

6 ідей для модного педикюру шелак (shellac) на ногах

Не гель, і не лак, а обидва цих покриття одночасно. Саме так можна коротко описати модний педикюр шелак (shellac). Доступний він став не так давно, а був випущений компанією CND, хоча тепер його в...

Вправи для домашньої тренування ніг і сідниць

Дієві вправи для ніг і сідниць допоможуть сформувати фігуру своєї мрії за короткий проміжок часу навіть вдома. Багато вважають, що домогтися ідеальної форми нижньої частини тіла складно, проте якщ...