Як позбутися від тріщин на п'ятах в домашніх умовах?

Багато хто задається питанням: як вилікувати тріщини на п'ятах, адже ця проблема крім зіпсованого естетичного вигляду ніг доставляє хворобливі відчуття, в деяких випадках може бути навіть кровоточивість у місцях пошкодження шкіри. При цьому вона стає сухою, починає лущитися.

При виникненні цього неприємного явища варто починати лікування п'ят. А допоможуть тут не тільки медикаментозні засоби, але і рецепти народної медицини. Найпопулярніші з них ми розглянемо далі, але для початку давайте з'ясуємо, які чинники призводять до появи тріщин на ногах.

Як позбутися від тріщин на п'ятах в домашніх умовах?

Причини

Пошкодження цілісності шкіри ніг відбувається з-за того, що вона втрачає еластичність. Найчастіше цьому сприяють:

  • недостатня гігієна ніг;
  • дерматологічні захворювання: псоріаз, екзема, дерматити;
  • порушення роботи щитовидної залози;
  • тривала ходьба;
  • носіння тісного взуття, шкарпеток, колготок, виготовлених із синтетичних матеріалів;
  • грибкове ураження стоп;
  • порушення обміну речовин;
  • недолік вітамінів;
  • цукровий діабет;
  • зайву вагу.

Також потріскані п'яти можуть з'явитися при частому і інтенсивному догляді. Приміром, якщо проводити пілінг стоп через короткі проміжки часу, то шкіра стає тонкою і не встигає відновитися після попередньої процедури, а тут вже проводиться наступна. Все це веде до загрубению і пошкодження ніг.

Нерідко подібна проблема турбує і вагітних. Пов'язано це зі збільшенням навантаження на нижні кінцівки. Спровокувати при виношуванні дитини поява тріщин може і діабет вагітних. Як правило, такі прояви проходять після пологів.

Підказка

Якщо тріщини з'являються одночасно на п'ятах і ліктях, варто звернутися за консультацією до уролога, так як це може говорити про серйозної патології.

Як позбутися від тріщин на п'ятах в домашніх умовах?

Лікування

Починати лікування п'ят потрібно тільки після з'ясування справжньої причини, так як часто необхідно позбавлятися від неї. Звичайні ж тріщини, що виникли не з-за інших патологій внутрішніх органів, можна вилікувати в домашніх умовах, використовуючи народні кошти.

Загальні поради, яких необхідно дотримуватися при лікуванні:

  1. приділяйте увагу гігієні стоп;
  2. вживайте більше продуктів, що містять вітамін А і Е;
  3. носіть вільний взуття з натуральних матеріалів;
  4. наносите на шкіру ніг живильні і зволожуючі маски, олії;
  5. хороший ефект при лікуванні дає мазь Вишневського, «Зберігач», «Рятувальник», левомеколь;
  6. добре зволожує шкіру мед, масло або спрей з вмістом алое, наносите їх на стопи.

Як позбутися від тріщин на п'ятах в домашніх умовах?

Що можна зробити в домашніх умовах?

Щоб добитися м'якості і еластичності шкіри ніг, використовуйте народні рецепти і медикаментозні засоби разом. Перші варто застосовувати регулярно в домашніх умовах. Це можуть бути ванни, обгортання, очищення пемзою, скраби, компреси.

Ванночки

Дуже добре справляються з тріщинами різні ванночки. Рецепти найдієвіших розберемо далі.

  • З морською сіллю

Розчиніть в теплій воді жменю морської солі і помістіть туди ноги. Тривалість процедури становить від 15 до 20 хвилин. Це один із самих популярних і ефективних способів для позбавлення від тріщин на п'ятах, який можна застосовувати в домашніх умовах.

  • Ромашкова ванна

Наповніть ємність гарячою водою і додайте туди два пакетики ромашкового чаю або ж заваріть 1 столову ложку сухої трави на 200 мл окропу і розведіть з іншою рідиною. Дайте трохи настоятися і охолонути. У прохолодну ромашковую воду покладіть ноги на 20 хвилин.

  • Сода і кукурудзяний крохмаль

Змішайте 3 столові ложки кукурудзяного крохмалю і харчової соди, розведіть водою і занурте ноги на півгодини в отриманий розчин.

  • З лимонним соком або оцтом

Вичавіть сік половини лимона в миску з теплою водою і помістіть в неї ноги на 30 хвилин. З допомогою такого засобу ви зможете легко позбутися від тріщин на шкірі ніг.

  • Контрастні ванночки

Такий спосіб допомагає не тільки вилікувати тріщини, але і зняти втому, поліпшити кровообіг, зміцнити судини ніг. Вам необхідно дві ємності заповнити водою: одну – холодної, другу – гарячої. Тепер по черзі переступайте в кожну з них. У холодній воді потрібно перебувати 10 секунд в гарячої – 2 хвилини. Загальна тривалість процедури становить близько 10 хвилин.

  • Содово-мильна ванночка

У двох літрах води розчиніть 1 десертну ложку харчової соди і половину чайної ложечки мінерального мила. В отриману рідину занурте ноги на 10 хвилин. Курс повинен включати не більше 10 таких процедур, після чого слід зробити перерву на 1 місяць.

Як позбутися від тріщин на п'ятах в домашніх умовах?

Свіже бананове пюре допоможе позбутися від сухості і тріщин

Народні засоби для видалення тріщин на п'ятах

Лікування п'ят, включає у себе народні рецепти, дає непоганий ефект. Переваг такий спосіб має чимало: можна використовувати без обмежень, відсутні побічні реакції немає проблем у застосуванні.

Наведемо найпоширеніші засоби народної медицини.

  1. Подрібніть банан до стану пюре і нанесіть на потріскану шкіру. Потримайте 10 хвилин, потім змийте. Така маска добре пом'якшує п'яти.
  2. Візьміть сік свіжого помідора і протріть їм стопи. Такий простий спосіб зробить стопи більш м'якими. Також можна застосовувати томатний сік.
  3. Відваріть картопляні очищення і одержаний відвар використовуйте в якості ванночки протягом 30 хвилин. Потім промийте ноги чистою водою, обсушіть. На п'яти нанесіть касторове масло і надіньте шкарпетки з натурального матеріалу.
  4. Чорнослив добре проварити в молоці, потім видаліть кісточки, а м'якоть помістіть на п'яти. Усього кілька процедур допоможуть вам забути про тріщинах на п'ятах.
  5. Візьміть свіжий капустяний лист і прикладіть до попередньо розпареним і змащеній жиром п'яті. Залиште цей компрес на всю ніч. Вранці зніміть і нанесіть зволожуючий крем.
  6. Змастіть потріскані п'яти товстим шаром меду і надіньте теплі шкарпетки. Залиште на всю ніч, а потім змийте водою. З допомогою такого засобу вам вдасться пом'якшити шкіру і прискорити процес загоєння.
  7. Потріть кабачок на дрібній тертці, змішайте з ложкою оливкової олії, нанесіть на шар марлі і прикладіть до ніг. Зверху накрийте поліетиленом і укутайте ковдрою, пледом або просто надягніть вовняні шкарпетки. Залиште на 15 хвилин, а потім змийте.

Яка допоможе мазь при тріщинах?

Щоб загрубілі ділянки шкіри було легше зняти, приготуйте таку мазь: змішайте 1 столову ложку рослинного масла, 1 яєчний жовток і 1 чайну ложку оцту. Нанесіть її після водних процедур, зверху укрийте целофаном і надіньте шкарпетки. Залиште до ранку.

Також для лікування в домашніх умовах можна використовувати гліцерин, змішаний з оцтом або нашатирним спиртом.

Тепер ви знаєте, як прибрати тріщини на п'ятах за допомогою рецептів народної медицини. Який з них виявиться найбільш ефективним, залежить від конкретної ситуації.

Схожі статті: